Постоянная усталость, сонливость и чувство разбитости, которые сохраняются даже после полноценного отдыха, могут быть не связаны со сменой сезона. Врач восстановительной медицины, невролог Алексей Маматов заявил, что такие проявления способны выступать ранними индикаторами онкологических процессов.
Ещё один тревожный сигнал — осиплость или изменение тембра голоса, особенно если других симптомов ОРВИ нет или простуда уже прошла. Насторожить, по словам врача, должна и чрезмерная потеря массы тела, в том числе на фоне перехода на правильное питание, а также резкое снижение аппетита и нетипичные сбои в работе желудочно-кишечного тракта.
Поводом для беспокойства специалист назвал и затруднения при привычной физической активности: если подъём по лестнице стал даваться тяжелее, появилась внезапная одышка или вялость при обычных делах. Списывать это только на плохую погоду или короткий световой день не стоит, особенно при внезапном и продолжительном характере таких проявлений.
При этом наличие одного или двух из перечисленных признаков само по себе не является диагнозом «рак»: подобные симптомы характерны и для множества менее опасных состояний. Врач предостерег от двух крайностей — паники при любом неожиданном симптоме и выжидательной позиции в надежде, что недомогание пройдёт само.
Оценивать здоровье Маматов советует системно, учитывая качество сна, рацион, уровень физической активности, хронические заболевания, принимаемые лекарства, уровень стресса, возраст и семейный анамнез. При появлении нового или устойчивого симптома без логического объяснения он рекомендует обратиться к врачу.